2018-11-05 1人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:还总是幻想自己出车祸,或者自己不在了。孩子可怜人,想着想着都掉泪,还会幻想孩子万一有个什么自己也不活了,还是会跟着掉泪,平常家里说我什么,都会觉得委屈,就是觉得都对不起我一样,我对她们付出那么多,现在总觉得都对不起我,等等一系列不满和委屈
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病情分析:
根据您的描述,建议您平时要注意调整好自己的心态,保持心态平和,避免情绪低落,不难思虑过重。平时多和家人交流沟通,这样可以让自己感受家庭的温暖。如果感觉情绪波动过大,长时间处于情绪低落现象,建议应及时前往正规医院心理科就诊,给予相应的心理治疗。