腰两侧酸胀酸胀的，有十来天了

指导意见：
这种情况最常见的是腰肌劳损导致的，多是长时间久坐，缺乏锻炼，或者剧烈运动等导致的，可以到医院做个体检就可以确诊，也可以吃点壮腰健肾丸，芬必得胶囊合用就可以治愈

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你提供的情况，指导意见是：建议去医院做个肾脏B超检查确诊治疗，注意休息，多喝点热水，学会调节情绪，放松心情！

病情分析：
你的情况可能是腰肌劳损或者腰椎间盘突出引起的，如果方便的话最好去医院检查看一看。

指导意见：
平时一些体育运动的话，可能会引起腰肌劳损或者腰椎间盘突出，可以去医院检查看一看，注意好好休息。