膝盖发热，胀痛，睡觉前最为明显

病情分析：
你好，根据您的描述考虑是血液循环不好引起的，最好不要穿太紧的裤子，可以穿运动裤，平时补充钙剂。

指导意见：
注意休息，不要过度劳累，注意营养，合理膳食，多吃些蔬菜和水果，多吃些有营养的食物，忌食辛辣的刺激性的食物。

病情分析：
根据你的描述，膝盖发热，胀痛，怀疑关节腔积液，穿牛仔裤挤压引起发麻

指导意见：
建议去医院排X光片，查风湿，累风湿因子，查明病因，明确诊断，再对症治疗，注意休息