股骨头坏死患者如何锻炼
2018-11-05 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：腰椎最近总会有点僵，股骨头坏死患者如何锻炼
想得到怎样的帮助：股骨头坏死患者如何锻炼
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满意答案
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- 李宏 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
你好，股骨头坏死锻炼方法的主要原则就是不负重，同时减少关节的磨损。卧床情况下可以练习直腿抬高，仰卧然后练习绷直膝关节直腿抬高这样一种锻炼，量力而行。也可以采取仰卧位，然后双下肢抬起练习空中自行车这样一种锻炼，也就是把两侧的下肢抬起，感觉空中有一个自行车的车蹬，不停的蹬轮转这种活动。平时也可以游泳，骑自行车锻炼。
投诉
2022-11-08 10:12
右侧酒精性股骨头坏死怎么
股骨头坏死是比较严重的一种现象，对患
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