2018-11-05 4人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:我老婆今年24岁,现在怀孕37周了,最近看她晚上总是翻来覆去的睡不太好,她平时一般12点左右睡觉的,请问怀孕37周要睡多久比较好呢?
想得到怎样的帮助:怀孕37周要睡多久?
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病情分析:
根据目前你描述的这种情况,一般成年人正常的睡眠,晚上大约是在八小时左右。这个时候子宫增大比较明显,所以部分孕妇躺下会出现不适
其他答案 (3)
病情分析:
您好,根据您的病情描述,这种情况在孕晚期会越来越明显,因为体重增加,心脏负荷增加,不舒服的地方越来越多。
指导意见:
建议心情放松,注意休息,尽量保持8小时睡眠,适当的走动走动,定期孕检,随时观察胎儿生长发育情况以及胎盘和羊水的变化情况。
病情分析:
你好,很高兴为您解答,孕妈到了孕后期随着子宫的增大孕妈睡觉会很辛苦。
指导意见:
一般睡眠一天要达到八个小时才是充足的睡眠,建议保持愉悦的心情,定期做孕检。
病情分析:
你好,怀孕后期一般建议睡8到12小时左右。尽量保持每天午睡的习惯。但是也不建议午睡的时间太长,在半个小时到1个小时之间最好。孕妇在午睡的时候可以将双脚垫高,这样会很舒服,能够放松全身。