一个月胖了七八斤.最近半年胖了30斤

2018-11-05 2人回答

性别:女年龄:23岁

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满意答案

乔永茂 医师
平遥县人民医院
投诉 追问 2018-11-05 17:06
2018-11-05患者追问

你好我从小就都不怎么运动,现在一直每天都有骑三公里的自行车,不知道运动量够不够

2018-11-05医生回复:

感谢您的信任,需要控制饮食和热量,不要吃零食,循序渐进地增加运动量。

其他答案 (1)

龚红艳 主治医师
临沂市人民医院
投诉 2018-11-05 17:35
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