晚上吃了豆腐和很多番茄牛腩汤

病情分析：
你好，根据你的描述，一顿，两顿吃饱饭是不会胖人的，关键是平时养成良好习惯。

指导意见：
你好，建议你注意休息不要熬夜，注意饮食早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，平时经常锻炼身体，只要坚持锻炼，你一定会成为你想要的样子。

病情分析：
你好，身体变胖不是一天两天的饮食造成的，主要是平时的饮食及锻炼情况决定。

指导意见：
建议你以后饮食要注意养成早要好、午要饱、晚要少的规律饮食，营养均衡合理搭配，并积极锻炼身体。