这次月经推迟了半个月

病情分析：
从您的描述来看，考虑有可能是排卵期激素的变化引致的少量出血，当然也不排除有妇科炎症的可能性。

指导意见：
建议去医院做性激素六项检查，根据检查结果，采用激素类药物进行调理。平时要尽量保持心情舒畅，多吃豆制品，适当进行户外运动，适当进行补钙

病情分析：
女性正常月经周期是21-35天，经期是3-7天，经量是5-80毫升。超过了这个范围，就属于异常。如果有性生活史，建议抽血化验人绒毛膜促性腺激素，排除早孕。如果不是怀孕，建议进一步的查妇科超声和性激素六项，注意排除妇科的内分泌疾病。如果没有发现异常，考虑功能失调性子宫出血，可以给予调经治疗。如果子宫内膜有异常，建议行诊刮术。