经常吃猕猴桃和橘子还有柚子的好处是什么
2018-11-06 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：经常吃猕猴桃和橘子还有柚子的好处是什么？危害有什么？
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
猕猴桃是富含维生素C较多的水果，是天然维生素C最佳的来源之一。维生素C是一种强的抗氧化剂，具有对抗体内自由基的作用，可帮助我们的身体处于健康的状态之中。猕猴桃还是一种富含膳食纤维的水果，有着助消化、防止便秘的功效，对我们的身体也是非常有好处的。
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2022-09-27 21:43
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