强直吃什么平时要多吃什么呢？

指导意见：
你好，强直性脊柱炎应该多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，要保持良好的姿势，睡硬板床，不要使用枕头，每天至少俯卧半小时到一个小时，最大限度的降低脊柱畸形的发生，注意身体的保暖，避免受凉。

病情分析：
你好，很高兴为你服务。根据你所描述的和你们的问题强直性脊柱炎的患者在饮食上要避免吃寒凉的食物，不能吃鱼，不吃辛辣刺激性食物，多吃含钙高的食物。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎患者在日常也要重视多吃一些豆类食物，这对调养体质也是具有积极作用的。大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，这类强直性脊柱炎饮食有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。
得了强直性脊柱炎首先要相信科学，相信医学，患者不要随意用药，不能听信偏方、土方等，这样只会加重病情，并不是好的解决办法，我们一定要去正规的风湿免疫科或者专业医院查明病因、病症，结合自身身体状况，选择适合自 己的治疗方法，针对性治疗。