本人16岁高二男学生
2018-11-06 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：本人16岁高二男学生，身高160，体重145斤，受尽了同学的嘲笑和不屑，但是一下决心就马上放弃了，熬过几天以后又开始暴饮暴食，管不住自己的嘴，又特别在意别人对我的看法，我想问医生怎么样的瘦身方法合理和简单，只求有效的方案！谢谢！
免费咨询
满意答案
-
- 金星 主治医师
- 开封市中心医院
病情分析：
如果想要减肥，必须控制饮食，加强体育锻炼。平时不能吃过辣过于油腻的食物。饮食定点定量，才能促进脂肪分解，完全不用节食。完全没有必要在意别人的想法。
投诉
2018-11-06 16:29
其他答案 (1)
-
- 李英子 副主任护师
- 咨询：2608人
病情分析：
你好，建议控制饮食,运动瘦身,如仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不要在乎别人的看法。不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
投诉
2018-11-06 16:44
暴饮暴食症状百科
暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识