脚的软组织受伤怎么办

病情分析：
你好，你说的情况，这种软组织损伤完全恢复需要有个过程的，不要太着急了。

指导意见：
建议一定要保持平常心，只要拍片检查骨头没事就不用担心的，吃点活血通络，消炎止疼的药，局部搞搞热敷，贴贴膏药，注意休息两周后就会恢复的。

病情分析：
脚踝崴伤后，可以拍X光片，除外骨折和关节脱位，就是软组织损伤。可以口服或外用活血化瘀的药物，平时可以抬高患肢，促进静脉回流，每天进行热敷，或烤电理疗。走路时穿高帮鞋，对脚踝有保护作用。

病情分析：
踝关节不慎损伤，如果是排除骨质，关节问题，考虑软组织挫伤为主。最好是到院检查一下，明确病因后，再根据病因进行针对性的治疗。