2018-11-06 5人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:平时挺正常的,但是遇到一些感情的事,自己就悲观,然后多想,特别是晚上,整夜整夜的失眠
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病情分析:
看你描述患者的症状是出现了失眠的情况,感情遇到了一些事情,心情比较悲观,在医学上认为失眠大部分是由于心理因素导致的,可能承受了比较大的压力或者情感受过不良刺激,而出现的神经功能紊乱导致过度焦虑紧张状态,而难以入睡,建议你睡觉之前深呼吸,放空大脑,做到全身心的放松,这样能让交感神经的兴奋性下降,才能入睡。
其他答案 (4)
病情分析:
您好!据您所述的情况有重大的感情问题出现时,不能很好的自我调整,是会出现明显的情绪波动而引起失眠症的。建议您转换思维和服用助睡眠药物治疗。
病情分析:
你好,根据你的情况描述,你现在的情况应该是正常的,每个人遇到感情问题的这样情况都会很伤心,很激动,所以你不用担心,希望你以后能再遇到这个问题能冷静一下就好。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,失眠的话,主要还是心理压力过大原因导致来的建议,你平时放松心情,不要给自己太大压力,过去的事情就让它过去,顺其自然最好不要想太多。
病情分析:
你好,遇到感情上的事就想多了,说明你是一个性格比较细腻,多愁善感的人,如果你经常这样,一个人的性格,别人会看出来的,想办法让自己坚强起来,通过个人成长,或者心理咨询,这是最好的方法