2018-11-06 2人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:前几天有一个晚上一夜未眠,最近白天开始只是有点晕,但一到晚上就感觉有点轻飘飘的,这是怎么回事?
满意答案
病情分析:
您好,根据您的描述,您,女,20岁,前几天有一个晚上一夜未眠,最近白天开始就有点晕,但一到晚上就感觉有点轻飘飘的,这是怎么回事?作息时间规律,不可熬夜,保证充足睡眠,注意休息,劳逸结合。多食新鲜水果蔬菜,多食含优质蛋白饮食,如鸡蛋,瘦肉,牛奶等。加强营养,化验血常规,看是否有贫血。适度运动,增强身体抵抗力。
好的,谢谢
您好,不客气,也非常感谢您!
其他答案 (1)
病情分析:
你好,调整情绪,减少压力,少熬夜。睡前热水泡脚,排空膀胱,睡前30分钟喝杯热牛奶,都是保证睡眠的方法。必要时需要监测一下血压。