大便不规律已经有两三年了

病情分析：
你好，根据你的描述或许是习惯性便秘、痔疮？除了上述情况外有没有吃水果蔬菜少喝水少活动少情况？最好养成定时排便习惯，选一个相对空闲时间(如：晚上睡前)到点不管有没有便意都去蹲一蹲……多吃蔬菜水果尤其是苹果、胡萝卜、大白菜等，多喝热水多活动

病情分析：
您好，从您目前描述的症状，多见于肛裂的情况，多于大便干燥时候会有出血以及肛门疼痛感，个别患者疼痛不明显。

指导意见：
建议您多吃青菜水果多喝水，避免辛辣刺激性食物，保持软便，可以局部使用痔疮软膏缓解出血的症状。如果多次发生的话，建议做一下肛门镜检查以及肛门指诊明确一下，便于针对性治疗。