吃什么可以调整月经正常呢

病情分析：
你好，有可能是由于生活习惯不好，饮食习惯不好，内分泌失调引起的月经不调。

指导意见：
建议可以口服艾附暖宫丸调理一下，平时尽量不要吃辛辣食物，刺激性食物。祝你健康快乐，

病情分析：
你好，很高兴为你解答，月经不调可能与营养不良合凉有一定的关系

指导意见：
建议你一定要营养平衡，鱼奶蛋豆制品瘦肉都要吃，月经期间一定不要吃凉东西，不能吃刺激性的食物，不用凉水洗衣服，不熬夜，不要老累