各位医生好，我现在正在准备怀孕

病情分析：
你好，备孕阶段，就应该戒烟戒酒，饮料，咖啡都应该戒掉，饮食上忌辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果和优质蛋白。

指导意见：
你好，你现在备孕，应该戒掉咖啡的，否则有可能影响胚胎发育，而且应该服用叶酸预防神经管畸形

病情分析：
您好，咖啡里面含有咖啡因，可以提神醒脑，只要不过量，对身体就没有太大伤害，但是备孕期间还是要适量服用，或者尽量不用。

指导意见：
备孕期间的饮食习惯，注意营养均衡就可以了，杂粮，蛋奶肉类，水果蔬菜，都要均衡摄入，减少糖和盐的摄入。