跑完百八米后，，鼻子呼吸刺痛

病情分析：
你好，可以洗个热水澡，多喝些温水，多注意休息，饮食以清淡易消化食物为主，可以吃感冒颗粒改善感冒症状，新鲜水果蔬菜增加免疫力，希望对你有帮助

病情分析：
你好，很高兴与你交流，根据你的叙述，你的情况考虑是剧烈运动，身体大量出汗时你没有注意保暖，受凉引起感冒了。

指导意见：
建议你多喝点热水，注意休息不要过度劳累，含服西瓜霜润喉片，服用三九感冒灵颗粒，继续观察，饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物。

病情分析：
根据您的描述，跑步剧烈运动后呼吸急促，引起的鼻腔过度换气！流鼻涕等有些过敏性反应，

指导意见：
可以多喝水，药物缓解可以用雾化，布地奈德，抗过敏药物，如特非那定等！如果不缓解到当地医院检查，