2018-11-07 10人回答
性别:男年龄:38岁
健康咨询描述:医生,像高血压患者睡觉枕头要多高适宜?用什么睡姿有利于高血压患者?
满意答案
病情分析:
你好,对于有高血压病史的人,建议可以采取平躺的睡姿,枕头高度刚好托住颈部曲度为宜,过高可能会导致颈部肌肉僵硬,影响脑供血。
其他答案 (9)
病情分析:
一定要控制自己情绪。可以适当的运动,适当运动可以扩张血管,降低血压。一定要注意休息,充足的睡眠是很有必要的。一般对于睡姿没有过多要求。
病情分析:
首先高血压患者对枕头并没有特殊的要求,只要没有颈椎疾病的话,适当的垫高一些也是可以的。当然姿势并没有限制,正常的平卧或侧卧都是可以的。
病情分析:
你好,高血压患者主要是遵医嘱按时按量服用药物治疗,饮食要低盐低脂清淡饮食,适当运动,如果伴有颈椎病的话,枕头的高矮以10-15cm为佳,肩膀也要能搭在枕边。主要舒适为主。
病情分析:
高血压患者的睡姿,没有特别的要求。枕头过高主要是有可能影响颈椎,关于高血压病患者睡姿方面,主要是睡姿能够保持良好的睡眠,只要睡得舒服,保证良好睡眠就可以。