早上吃红薯，一个煮鸡蛋
2018-11-07 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：早上吃红薯，一个煮鸡蛋，一瓶安慕希，再吃两根香蕉会胖吗
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
你好，你现在处于青少年期，身体需要营养，早餐要吃丰盛些，有可些人认为日不吃早餐可以减肥，事实刚好相反，人经过一夜睡眠，新陈代谢减慢，进食早餐可以唤醒体内各个器官，加快热量消耗，减少脂肪堆积，而且早餐不吃或少吃中午吃的更多，更会发胖。
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2022-09-19 09:22
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