2018-11-07 5人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:女,15岁。我今年初三,刚开始(在五年级到八年级),就是考试或者其他大型活动(比如演讲,比赛之类的)就会紧张,失眠,然后不停的干呕,现在更严重了,考试到时候,就比如今天考试,我就出现心慌,感觉气不够用,然后手发抖,大脑一片空白,喘不上气。我这是怎么回事?
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病情分析:
现在您这种情况是因为压力太大的原因造成的,我觉得你不要逃避,要去勇敢的面对压力。其实每个人在你这个年龄阶段,尤其是女孩子都会出现这种现象,毕竟特殊人还是比较少的。我们要想成功,必须坚持锻炼,必须不断的丰富自己。
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病情分析:
你的这种情况应该考虑是一种考前综合症的焦虑性的表现,这种情况还是需要进行一些脱敏的治疗的,就是有意识的在平常的生活当中进行这样的适应性的训练,
病情分析:
你好!根据你描述的情况考虑心理压力过大导致,建议及时调整心态,保持情绪乐观稳定,遇事冷静思考,做深呼吸,以平常心对待学习成绩,不断学习,提升自身综合素质。
病情分析:
根据你对于情况的描述来看,应该和情绪压力有很大的关系,这种症状表现是焦虑症中的惊恐发作的一种表现,是由于精神压力过大而导致的神经性症状。
那该怎么治疗呢?
可以去当地的医疗机构挂心理健康门诊,做一下,详细的检查也可以求助于一下学校的心理老师。
病情分析:
你好,每一个人心理素质是不一样的,针对你考试之前以及比赛之前所出现的紧张等情况,考虑属于考前焦虑,这是心理素质不好缺乏自信的一种表现,你需要进行心理的调节,必要时需要进行心理咨询帮助改善。