情绪一激动一生气伤心什么的就容易喘不过气
2018-11-07 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：情绪一激动一生气伤心什么的就容易喘不过气，憋得慌，特别难受，请问医生是什么原因呢？
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
情绪一激动就喘不过气来，还感觉闷得慌难受，那么首先自己要调整自己控制情绪的能力，当要生气的时候，倒数十个数字来缓解自己不良的心情，这样反复的练习，能够让自己有效的控制自己不良的情绪产生。
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2023-01-02 06:46
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