我已经19岁了.个子不长158

病情分析：
身高受以下因素影响：1遗传因素。2保证充足的营养。3积极参加体育锻炼。4保证充足的睡眠时间。5注意卫生预防疾病。6保持良好的情绪。

病情分析：
身高和体型和遗传是有一定关系的，关键是要加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃点儿钙铁锌丰富的食物。多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，晚上睡觉前多喝点儿牛奶，补点葡萄糖酸钙口服液，坚持锻炼身体，肯定会长高的。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，你的身高158厘米，但是脚39码，考虑脚略大，一般来说问题不大，建议去医院检查，注意肢端肥大症。

病情分析：
你说的这种情况也是正常的，19岁接近成年人了，可以去医院就诊检查，观察骨骺线是否闭合，是否还有长高的希望。

指导意见：
可以去当地医院骨科就诊检查，拍x片子，观察骨骺线是否闭合，如果骨骺线已经闭合长高的几率就慢了，可以多做一些拔高的运动，打篮球，上单杠，打羽毛球，游泳，这些运动都是有利于身高发育的。