睡眠质量不好，爱磨牙
2018-11-08 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：睡眠质量不好，爱磨牙，掉头发，睡觉时还时不时的动一下，晚上失眠，
免费咨询
满意答案
-
- 张保华 主任医师
- 首都医科大学附属北京安定医院
病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况多由于神经性因素导致的，建议你减轻心里压力，放松心情，注意休息。同时要注意营养调理，补充钙等等。睡前不要做过于激烈的事情，要注意平静。
投诉
2022-12-30 12:01
磨牙疾病百科
磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识