医生就是我想请问一下

病情分析：
您好!根据您所描述的情况，手臂也不算粗，就特别松松垮垮，手腕还细就是手臂越来越粗了。

训练方法：1、画圈圈:向前伸出双手，同时张开双腿与肩同宽，随后双手开始完整地画圆，向外画圆，然后再向内画圆。2、手拉手:上下勾手放在胸前，然后尽量的张开胸部，双手分别向反方向用力的拉动，这样的方法坚持20秒左右，重复三次然后左右手换个位置，按照前面的方法再来，左右手完成算一组，每天重复5组。3、矿泉水瘦手臂:利用你的一只手把握住矿泉水瓶子，然后向前伸直，缓缓的向上举起，尽可能的向后摆动，再缓缓的往前放下，这个动作每次做15次。每天做3组然后换个手继续做。祝您健康美丽！

病情分析：
你好，很荣幸为你服务。如你所言，手腕细，手臂比以前粗，而且特别松松垮垮。考虑与营养过剩有关，建议，参加一些体育锻炼，尤其是握力器，哑铃等的活动，同时控制饮食。

病情分析：
你好，根据你的描述，请你不必太担心，建议你增强体育锻炼，增强体质。

指导意见：
你好，建议你注意休息，增加营养，多吃蔬菜和水果，加强体育锻炼，增强体质。

病情分析：
综上所述，这种情况下考虑需要坚持锻炼身体，加深肌肉弹性，比如，瑜伽或者保健操等娱乐活动。

指导意见：
建议，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，多食新鲜的蔬菜和水果，保持心情愉快，减轻压力，观察看看必要时去当地医院进一步完善检查，确诊原因，在专业医生的指导下进行对症治疗，祝您健康！