强直性脊柱炎预防要注意什么？

病情分析：
您好！强直性脊柱炎的保健：1，日常生活中不要坐软的蓬松的躺椅、斜面后仰椅，应坐结实的硬背椅。2，平时坐着时，应姿势端正，并且不能久坐，不能较长时间保持一种姿势。3，睡硬板床，用低枕，纠正睡妙发床、垫高枕的习惯。4，看书、写字、读报要使书报与视线保持平行高度，避免颈椎久仰、久俯。建议您去大型医院进行治疗。平时要坚持锻炼，可以去游泳、打太极、做广播体操等，但锻炼时间不宜过长。饮食忌口辛辣、寒冷食物，忌烟酒

病情分析：
强直性脊柱炎还是需要注意关节的保暖，平时也要积极治疗，可以适量的锻炼，避免关节有其他问题影响，必要时咨询一下医生，祝健康。

病情分析：
您好，强直脊柱炎是自身免疫疾病，有四肢关节疼痛不舒服症状，要早发现，早治疗，平时注意保暖，不要受凉，适当锻炼，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，保持正确姿势，不要喝酒，睡硬床这些可以预防强直脊柱炎