外面按摩后背，出现背部肌肉酸痛

病情分析：
结合你目前描述，考虑肌肉劳损可能，急性疼痛期建议加强休息，避免剧烈活动，适当口服非甾体抗炎药如西乐葆等及外用扶他林等缓解疼痛，适当口服活血化瘀药物，或封闭注射治疗，后期疼痛缓解适当痛点及热敷等处理，如果症状缓解不明显，建议进一步就诊明确及治疗，门诊随诊。

病情分析：
你好！根据你的描述分析可能是肌肉软组织损伤，不用担心，你现在可以热敷理疗缓解一下疼痛。

指导意见：
放松心情，平时注意保暖，尽量不要剧烈活动，可以热敷理疗缓解一下症状，如果病情严重建议去医院骨科就诊。