为什么早上起床之后浑身酸疼
2018-11-08 1人回答
年龄：18岁
健康咨询描述：为什么早上起床之后浑身酸疼，尤其是胳膊，酸的抬不去来，睡觉前并没有干什么活？
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好！很多原因会造成上述症状：颈椎病变，长时间伏案看手机电脑，肌腱劳损，风寒湿侵袭，睡觉时姿势不正确等。建议：平时应养成良好的生活习惯，劳逸结合注意休息不熬夜，睡觉时枕头不宜太软，不要长时间低头看手机和电脑，局部保暖防受凉受潮，饮食宜清淡营养忌辛辣生冷食品，多到户外活动适当晒晒太阳增强自身体质。长时间不缓解，应到当地医院求治。
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