脖子喉结两侧感觉发紧难受

病情分析：
你好，很高兴为你解答，请问你近期休息规律吗？是不是工作量比较大呀，有没有发烧啊？有可能是要感冒了，你多喝点白开水，注意休息观察看看。

病情分析：
你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。颈椎病是个复杂的病情。骨质增生是身体退行性改变的俗称。是人体受到不良应力，缺钙和劳损也是诱因。考虑你是交感性颈椎病，可行针灸、牵引、手法正脊，治疗；要改变不良姿势，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸运动。

指导意见：
建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。