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如何快速的记住知识点

2018-11-08 2人回答

年龄：19岁

健康咨询描述：如何快速的记住知识点，理解知识点，而且不容易忘记，

满意答案

病情分析：
你好，如果是想快速寄东西的话，那么一般这种情况还是需要集中注意力在一个，就是如果容易忘记，很有可能是脑供血不足等等的原因，也可以试图用点脑蛋白水解物。

投诉 追问 2018-11-08 17:36

2018-11-08患者追问

有时候读书啊，读着读着就会头疼，而且很容易忘记

2018-11-08医生回复：

如果是持续低头时间过长的话，它就有可能会造成脑供血不足。所以说学习和运动应该劳逸结合

2018-11-08患者追问

那脑供血不足该吃什么呢

2018-11-08医生回复：

如果是由于长期低头造成的脑供血不足，不一定非要吃药去解决，可以做一做按摩可以做一做扩胸运动，体转运动伸展运动，一些运动动则生阳。

2018-11-08患者追问

那如何才能集中注意力呢

2018-11-09医生回复：

注意休息好，良好的休息可以让白天注意力更集中。

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况建议您要注意上课认真听讲。课前预习，课后复习。同时注意积累，举一反三，这样才能够使知识及时消化。并且牢记在心。

投诉 追问 2018-11-08 19:07

2018-11-08患者追问

可是上课上着上着就会突然分心，以前是不会的，这几年，晚上熬夜，有了手机，做什么事都会去手机上搜，不会说是想办法之类嗯

2018-11-08医生回复：

你好，这种情况建议你坚决杜绝手机。要不断克制自己。懂得什么是最重要的。

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