2018-11-08 4人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:二十二岁,身体有点虚弱.,人也很瘦,冷的手上有白点,暖和的话就没有了,想补点营养,请问吃什么好
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病情分析:
可能是脾胃功能差些,最好找中医大夫看看,注意情绪调理,减少忧愁恐怖紧张,避免过度劳累,不要熬夜,腹部注意保暖,夏季不要贪凉。锻炼身体增强体质。可以多吃红枣山药扁豆芡实莲子肉熬粥喝,少吃辛辣刺激油腻甜食,少吃性质寒凉食物,如苦瓜梨西瓜,绿豆冬瓜等。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,很高兴为你解答,结合你的情况,建议可以服用中成药补气血调理一段。
指导意见:
结合你的情况,需要健脾补气血调理,建议可以服用中成药十全大补丸调理一段时间观察下。
病情分析:
身体虚弱,多因慢性疾病,营养不良,工作压力等因素引起的。
指导意见:
需要祛除致病因素。加强营养,多吃各种食物。保持生活饮食的规律性。及时治愈原发疾病。
病情分析:
白癜风患者可以从以下几方面进行注意:
(1)平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
(2)胡桃仁500克,黑芝麻300克,磨泥状,搅匀、贮存备用。每次取50克,倒入500毫升豆浆中,煮沸加适量白糖服用,早晚各一次,需常服。
(3)花生仁15克,红花1。5克,女贞子15克,冰糖30克。将女贞子打碎,加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮,每日一剂,并吃生花生仁。坚持经常。
祝您早日康复。