2018-11-08 3人回答
性别:女年龄:38岁
健康咨询描述:红枣当归黄芪煮水有减肥效果吗?我是稍胖人,想减肥,看到有人说这三种煮水有减肥效果,想咨询一下,是真有效果吗?
满意答案
病情分析:
你好,减肥是没有什么偏方和洁净的保健品和药物只能作为辅助,尽量不要使用,关键在于控制和运动锻炼,避免吃高热量的东西,多增加户外有氧运动消耗热量和多余的脂肪。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,减肥就是需要平时饮食控制,增加运动量,你说的没有减肥作用的,但是可以补气血的,平时需要吃主食,不要过度节食减肥会有基础代谢率下降的
病情分析:
你好,根据你的描述,你对自己的体重不是很满意的情况,很是困扰自己的。
指导意见:
这个情况下,减肥的方法只有一个的了,最简单,最困难也是最有效果的了,就是少吃多运动,坚持的。你说的感觉应该是没有什么作用的了。