后腰总是凉的，是啥情况

指导意见：
您好，据你描述情况，考虑您目前有胃肠功能紊乱，消化不良的情况。这个情况是非常常见的，往往和个人的不良生活习惯相关。建议您可以口服肠道益生菌调整一下肠道功能，常用的有乳酸杆菌、双歧杆菌和枯草杆菌等。可以任选一种服用一周以上时间看看效果。同时建议您日常应该保持一个良好的生活习惯，应该少熬夜，注意劳逸结合，不要吸烟喝酒，养成一日三餐按时吃饭的好习惯，少吃辛辣刺激和难以消化的食物，同时结合一定量的体育运动来促进胃肠功能。

病情分析：
你好，根据你的描述，建议平时注意保暖，可以适当的增加体育锻炼调理一下身体，时间的打嗝嗳气应该是消化功能紊乱的，建议你多吃消化的食物，不吃辛辣刺激的食物，可以吃点益生菌调理看看是否好转

病情分析：
建议您到当地大医院的消化内科门诊就诊.去做个无痛的胃镜检查.平时吃饭的时候要细嚼慢咽.注意保暖.可以买个红外线灯来照腰部.不吃生冷酸辣的食品.不吃豆类的食品，药品推荐奥美拉唑加吗丁啉加双层胃友片。