最近老是睡不好，心情特别低沉
2018-11-09 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：最近老是睡不好，心情特别低沉，每天都感觉自己胡思乱想的，有时候会咬自己来减少内心的痛苦，白天一直在笑，可到了晚上心里就特难受，总觉得自己有病
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- 刘凤英 二级心理咨询师
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病情分析：
你好！很高兴为你解答，根据你的描述属于精神因素，有抑郁倾向。请问最近生活中经历了什么重大事件吗？受到了刺激或打击吗？建议：放松心情，自我调节减压，去通过线下心理咨询，及时疏导不良情绪，缓解你的痛苦
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追问 2018-11-09 01:05
2018-11-09患者追问
就是友情上打击比较大，之前被骗了一些钱，心情挺差的，有时候精神有点恍惚
2018-11-09医生回复：
有心结，建议通过心理疏导打开心结
2018-11-10患者追问
怎么进行心理疏导呢，感觉自己已经没法进行自我调节了，一直控制不住自己
2018-11-10医生回复：
你好！感谢你的信任！请去线下找心理咨询室或心理诊所进行咨询疏导
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