我是晚上睡觉爱醒，有时候睡不到一小时

病情分析：
你好！根据你的描述你是否有什么生活事件引起失眠了！如果没有什么现实因素可以考虑神经衰弱，或者是脾胃虚弱等原因！建议吃些中药调理！

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，目前考虑是神经衰弱的原因导致来的这种情况，最好去大型医院吃点中药调理好一些，平时一定要注意休息，不能熬夜，加强营养，加强锻炼身体。

病情分析：
你这些症状还是睡眠障碍引起的，首先要注意有规律的生活，白天锻炼身体，晚上准时睡觉，不要熬夜，睡前1小时喝杯热牛奶用热水泡脚，这样能够加深睡眠，另外你还可以用淮小麦60克甘草30克大枣15枚煮水喝，早晚各服10一碗，可以治疗睡眠不安。

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，很显然你是有一定程度的睡眠障碍，这样的情况最好去当地医院心理科看医生，医生会根据你的实际情况给你诊疗的。