与腋窝平行的后背上部到脖子以下发紧疼痛

病情分析：
您好，您描述的疼痛情况常见原因包括，肌肉紧张筋膜炎，一般因为劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，需要注意休息，可以局部热敷外用药喷雾剂膏药不过敏也可以。还需要注意有没有腹痛尿急尿痛的情况，需要排除泌尿系结石，有没有咳嗽咳痰憋喘心慌，腹痛恶心等情况需要排除心肺胃肠道疾病，您可以先注意休息避免劳累受凉，严重需要去医院检查清楚再对症治疗比较好

病情分析：
如果平时也有经常低头玩手机看电脑伏案工作，容易引起肩胛骨背部筋膜炎，这个情况，可以贴膏药比如奇正消痛贴，热水袋热敷一天三次？

病情分析：
这个可能是紧张性头痛，必要时详细检查排除颈椎病，颅脑疾病，对症治疗即可，

指导意见：
日常合理饮食加强护理，补充维生素C，B，局部热敷，按摩，理疗，疼痛可应用芬必得，扶他林等缓解，恶心应用甘露醇等缓解，