背部酸痛有一个月了，白天有缓解

病情分析：
你好，你的这个情况，要考虑是腰背部肌肉的慢性劳损所导致的一系列症状。从中医上来分析，和肾气不足，不能温养腰府有关系。

指导意见：
这个情况，建议你可以到当地中医院的针灸科就诊，确诊病因后，可以进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，应该很快就可以恢复。祝你健康快乐！

病情分析：
你好，根据你的描述情况，可能是肩颈肌肉劳损或者筋膜炎引起的。

指导意见：
建议你加强锻炼肩颈肌肉，避免长期低头活动，做针灸理疗推拿热敷缓解症状。