医生好，我的脚踝关节总是嘎嘎响

病情分析：
根据您的描述，您是出现了上述的情况，首先建议您不要担心，可以根据自己的实际情况考虑选择尽量少吃辛辣，刺激生冷食物，注意防寒。

指导意见：
这种情况多考虑为韧带滑动产生的声音，与姿势不恰当可能有关，平时注意保护患处，避免劳累及受凉，可以骨关节科就诊查体，如果考虑为前述情况，可以烤电及针灸治疗，近期减少活动量。

病情分析：
根据你所讲的病史，提供的情况，我个人认为如果关节里面有游离体的话，就会出现你所讲的这种症状，需要到医院里面去拍片检查，明确诊断。

病情分析：
你咨询的问题是踝关节总有响声。有的时候肩关节，腕关节，脊柱也有响声。

指导意见：
根据你的问题描述，这样的情况表现。有可能与缺钙有关。最好医院检查一下。明确诊断对症治疗