最近总是头昏昏昏沉沉的

病情分析：
根据你的描述，你现在这种情况应该去医院检测血压，是否血压高。

指导意见：
建议你应该及时去医院检测血压，如果血压高的话，应及时口服降压药的。平时应该注意饮食清淡些，多喝水，避免吃油腻的和辛辣刺激性食物，注意休息，避免劳累。

病情分析：
你的情况可能是最近劳累或者没有休息，或者大脑供血不足引起的，注意好好休息

指导意见：
检查血压血糖看看，注意好好休息，好好吃饭，少玩手机电脑，不要熬夜就可以的。