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最近几天感觉心里很烦躁

2018-11-09 4人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：最近几天感觉心里很烦躁、压抑、难受，容易发脾气想哭不知道是怎么回事？

满意答案

病情分析：
你好，根据你的表述。你的这种状态有躁郁的表现。建议尽快找心理咨询师进行心理疏导。或者到当地正规医院精神心理科就诊。平时一定要加强锻炼，增强体质，增强身体的免疫能力。经常参加集体性的活动，多与他人沟通交流。找个信得过的人说说心里话。学会放松自己，用适当的方式发泄自己的情绪。

投诉 2018-11-09 14:22

其他答案 (3)

病情分析：
你好，一般在有些生活事件的情况下出现一些情绪问题，就可能出现你所说的这些表现。现在可以试着去解决自己的问题所在，可能在解决问题以后再评估自己的感受！

投诉 2018-11-09 14:25

病情分析：
你今年19岁，面临着学习生活工作当中的压力的问题，可能自己无法解决，包括感情生活等方面就会出现这种很压抑负性的情绪，情况希望你和你的家人分享一下，这也是最基本的心理疏导的一种方式，如果短时间之内自己不能够有效改善，应该就这些心理门诊寻求专业医生的帮助

投诉 2018-11-09 14:41

病情分析：
你好，感觉心里烦躁，压抑难受，容易发脾气，想哭，你这是有一些焦虑或者抑郁的情绪，建议学习学心里放松的方法，比如呼吸放松，记住放松或者想象放松，或者到医院的心理科就诊

投诉 2018-11-09 14:25

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