白天感觉困，没精神，总想睡觉
2018-11-09 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：白天感觉困，没精神，总想睡觉，感觉睡不够.
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满意答案
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- 张书珍 二级心理咨询师
- 咨询：8184人
病情分析：
你好，根据你表述的情况，考虑是你没有合理安排作息时间，晚上是不是熬夜了，建议你重新调整作息时间，白天多锻炼身体，尽量少睡，晚上不要看刺激性的东西，早睡早起。
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2018-11-09 14:40
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