最近在减肥，减肥人给说有三个阶段

病情分析：
如果想要减肥，必须进行饮食控制，每顿的主食要在一两左右,多参加体育锻炼，促进脂肪分解。平时不能轻易的清肠，容易出现气血不足，腹泻的症状。不建议吃任何的减肥药物。

病情分析：
你的最近在减肥，减肥的老师说有三个阶段，第一阶段是清肠，第二阶段脂肪滴液排出，第三阶段是细胞核排出。

指导意见：
要减肥，首先控制好饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃肉类食物，多做有氧运动，如跳绳，健身，游泳，跑步来运动减肥是健康减肥的一种方式。

病情分析：
这当然不可靠，还细胞核排出？简直笑掉大牙，减肥最科学的方法就是严格的饮食控制加适当的锻炼，最后就是长期的坚持

指导意见：
我建议你不要相信那些美容养生机构的鬼话，都是骗人的，完全就是交智商税的