2018-11-09 4人回答
性别:女年龄:52岁
健康咨询描述:52岁女务农失眠,晚上就是没有瞌睡,饭能正常吃,平时工作正常做,现在吃中药和每天晚上一片安眠药也不管用了,就是没有瞌睡,有一年多了,去年吃安神补脑液不管用
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病情分析:
你好,你现在有一年多失眠的症状,吃安眠药也不管用了。你可以试一下运动疗法和催眠疗法。可以坚持去做户外活动,多晒太阳。也可以找专业催眠师去催眠。多做一些深呼吸,放松疗法。
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病情分析:
你好,52岁女性,很可能是有更年期综合症的情况,建议她通过坚持适度运动,临睡前做做全身肌肉的放松练习改善一下睡眠,必要时去三甲医院的妇科或者中医科检查诊治
病情分析:
你好,根据你的表述。你的这种状态应该属于更年期综合征。建议到当地正规医院神经内科进一步鉴定。平时一定要注意调整好作息时间,按时作息养成良好的生活规律。注意饮食营养要均衡。可以服用褪黑素调节一下睡眠试试。同时可以服用谷维素和维生素b1调节一下植物神经。
病情分析:
有的人天生睡眠需求就是比较少的,如果白天并不感觉经历不计。情绪变差等问题,能够正常的工作和生活,那就没有问题。注意平时多运动,少思虑,空闲时可以经常拍打头部力度以自己能够承受为宜。