耳鸣十年，。十几年前也耳鸣过

病情分析：
你好，你这个情况可能是得了神经性耳鸣了，你是反复发作的，再发治疗起来就可能一些，你应该去医院耳鼻喉科就诊，做个纯音测听生阻抗检查及内耳MRI检查，了解一下有无听力障碍或者其它情况，然后可以考虑使用扩血管营养神经药物治疗一段时间，如口服奥勃兰胶囊，甲钴胺胶囊，三七通舒胶囊治疗。

病情分析：
如果睡眠不好，过于焦虑，会加重耳鸣，有颈椎病也是会导致耳鸣加重，可以

指导意见：
到医院做理疗，震动的。每天揉搓耳廓和牵拉耳垂，口服氟桂利嗪胶囊，保持良好的睡眠，尽量改善耳鸣。