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请问如何促进生长发育

2018-11-09 3人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：请问如何促进生长发育，两年长了2cm，我现在是170cm的身高

满意答案

病情分析：
你好，很高兴为您解答，这种情况建议您到医院做一下长骨端x线片，看骨骺是否完全闭合，如果骨骺已经完全闭合，就没有长高的空间了，如果没有完全闭合，建议您保证均衡的营养，充足的睡眠，适当的运动和愉快的心情，适当的吃点钙剂。

投诉 2018-11-09 17:22

其他答案 (2)

病情分析：
你好，身高不仅和先天遗传因素有关，还和后天因素有关，比如营养状况，运动情况，可以通过加强锻炼，适度运动及注意营养等方面使身高增长

投诉 2018-11-09 17:35

病情分析：
18岁了，仍然还可以继续长高。注意做的是，多做一些跳跃性的体育运动。

指导意见：
多吃一些优质蛋白质，多吃一些富含微量元素的食物。然后多睡觉，这样会有助于你的长高。

投诉 2018-11-09 17:23

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