我今年16岁，经常咽部是凉的

病情分析：
您的情况应该是咽炎引起的，饮食上需要注意，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，需要吃一些清淡的蔬菜水果，多喝水，可以口含金嗓子喉宝，密切观察一下。

指导意见：
建议不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，需要吃一些清淡的蔬菜水果，多喝水可以口含金嗓子喉宝

病情分析：
你好，据描述咽部难受发凉考虑是慢性咽炎，脾湿形成的。需积极就诊

指导意见：
建议多喝白开水，可口服华素片，霍香正气胶囊，避免吃辛辣刺激性食物，积极参加体育锻炼