本人有内外混合痔，今天洗完澡检查痔疮的时候发现痔疮

病情分析：
你好，根据你的文字症状描述一般多见于混合痔引起这种情况。

指导意见：
建议增加纤维性食物，多食水果和新鲜蔬菜，忌酒和辛辣刺激食物，改变不良的大便习惯，每天排便一次，尽量减少如厕时间，不要在上厕所时玩手机看书，保持大便通畅，防治便秘和腹泻。保持肛周卫生，没事可以进行提肛锻炼，如有条件可以便后温水清洗肛周。每天温水坐浴，早晚各一次，水温稍微热点，不烫为宜，屁股泡在水里一两分钟即可，这样可改善局部血液循环，保持局部卫生，缓解症状。坐浴后可外用马应龙痔疮膏，然后肛门内塞一粒太宁栓