最近胸口闷涨，坐下来感觉很明显

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你提供给信息，考虑需要警惕存在心血管系统疾病的可能，建议去正规医院进一步检查心电图检查和心脏彩超检查明确病因及诊治。

病情分析：
你好，根据你的描述和你的年龄，首先还是考虑心脏的问题。最好是做个心电图和心脏彩超。

指导意见：
再就是需要注意平时有没有烧心反酸这些消化不良的表现，也有可能是胃的问题。注意测量血压。

病情分析：
你好，根据你的描述的情况考虑是心肌缺血的可能性比较大。

指导意见：
建议你注意休息，不要熬夜，不要过度的劳累，精神压力不要太大，平常控制好血压情况。