五年的手抖没有得到有效地治疗

病情分析：
你好，根据你的情况，手抖腿抖考虑为小脑病变或帕金森病的症状。

指导意见：
建议患者需要到医院神经内科进一步做相关的检查，根据患者的检查结果再对症治疗。注意休息、避免精神紧张等。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，引起手抖的原因很多，应进行病因治疗。

指导意见：
建议去正规专科医院检查诊断，根据具体的情况，采取有效的措施，同时养成良好的生活习惯，少吃油腻油炸食品，注意保暖，避免着凉，祝你健康幸福。