我脑子发蒙，发沉，还整天没精神
2018-11-10 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：我脑子发蒙，发沉，还整天没精神，总是想着一个没有必要的事，一直在想
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满意答案
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- 张硕 副主任医师
- 中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
你好，根据你的描述，建议你曰常生活中规律作息。保持充足的睡眠。多晒太阳，多户外运动。营养平衡。多与好友沟通交流。多做一些简单。没有压力。能够促进心情愉快的事情，多帮助别人。必要时去看看心理医生吧。
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2022-11-02 11:41
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